本片(piàn )以(🍅)中医药“安身之本(🥇)必资于食，救疾(jí )之速必凭(píng )于药”的(de )医养理念(niàn )为创作主(zhǔ )题，以春(🌰)生、夏(🏴)长、秋收(💤)、(😧)冬藏四季顺时养生和(hé )二十四节(jiē )(😎)气为主线。以河南(🎩)本(🤷)土食材药材为素材，以河(hé )南厨艺(yì )煎炸溜炒(chǎo )(🛺)烹，拌烧煮熬(áo )蒸(zhēng )(🍮)为(wéi )手段。以百(bǎi )姓(xìng )日常生(shēng )活入(🐖)故(gù )事，以禅意音乐(lè )为(🚣)背景(jǐng )，讲述中原(⏯)药(😞)食(shí )同(🔢)源文化(🦗)。美食(🌊)、(㊗)美景、美(měi )(🗞)服、美人(✋)，养心、养眼、养颜、(🙀)养生(shēng )。画面朴实唯(⛏)美，每集(🧤)选(xuǎn )约十种(zhǒng )可食(shí )用可入药，具有中原(yuán )地域特色草本(běn )植物进行拍摄。挖(💹)掘(💔)药食同源文化(💍)，创(chuàng )(🐾)新健(jiàn )康饮食方(fāng )(🐛)法(🌹)。传播健康生活方(fāng )式(shì )，提(tí )升健康素(😝)养水平。……